Kurcze łydek w ciąży

01.05.2023

Ta nieprzyjemna dolegliwość występuje zazwyczaj nocą i najczęściej w połowie ciąży. Jej przyczyną jest zmniejszona zawartość wapnia w surowicy krwi, przy znacznym nadmiarze fosforu i niedoborze potasu, magnezu oraz witamin z grupy B. Częściej pojawia się w trakcie upałów i towarzyszy żylakom oraz niedokrwistości.

Aby zapobiegać i leczyć kurcze łydek, zaleca się:

masaże nóg;
zgięcie stopy w kierunku grzbietowym przy wyprostowanej nodze;
stanie na zimnej powierzchni;
można stosować preparaty witaminowe (wapń, magnez, witamina B1).

Jeśli ból nogi długo się utrzymuje, warto skonsultować się z lekarzem, aby wykluczyć zakrzepowe zapalenie żył.

Zobacz także

Wszystkie artykuły i poradniki